Treeniohjelmat
Teen asiakkaille yksilöllisesti räätälöityjä treeniohjelmia kuntosali- tai kotiharjoitteluun. Fysioterapeutin koulutuksen lisäksi minulla on monien vuosien omakohtaista kokemusta kuntosaliharjoittelusta.
Harjoitusohjelma laaditaan asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti.
Kaikki harjoitusohjelmat sisältävät kuvalliset ja kirjalliset ohjeet liikkeistä. Lisäksi suosittelen asiakkaita ottamaan ainakin yhden ohjauskäynnin, jotta voimme käydä liikkeet yhdessä läpi ja varmistua oikeanlaisesta ja turvallisesta suoritustekniikasta.
Treeniohjelmat 50-75€ + ohjaus 40€
FootBalance Medical
FootBalance Medical- tukipohjalliset valmistetaan yksilöllisesti tukemaan jalan luonnollista asentoa. Pohjallismalli valitaan asiakkaan tarpeen mukaan, esimerkiksi parantamaan iskunvaimennusta tai vähentämään kipua ja jalan virheellistä kuormitusta.
Pohjalliset valmistetaan Fysio Timiksen tiloissa Kittilässä ja saat ne saman tien mukaan. Pohjallisilla on 30 päivän tyytyväisyystakuu.
Hinta 120 €.
OS1st -tuet
OS1ST kompressiotuotteet ja niveltuet soveltuvat urheiluvammojen ja kroonisten nivelkipujen hoitoon. Niveltuet soveltuvat esimerkiksi nivelkipuun ja kuntoutuksen tueksi vamman tai leikkauksen jälkeen.
Kompressiotuotteet stabiloivat lihaksia ja tehostavat niiden toimintaa.
Kinesioteippaukset
Kinesioteippausta voidaan käyttää nivelten tukemiseen, lihastoiminnan ja verenkierron tehostamiseen sekä kivun lievittämiseksi.
Teippaustekniikka valitaan yksilöllisesti tilanteen ja tarpeen mukaan.
Teippauksen hinta 15 – 25 €.
